Een gratis app voor Android, door Big Health Inc.
Wij zijn experts op het gebied van geestelijke gezondheid en welzijn, en we weten dat angst een van de meest voorkomende problemen ter wereld is. Het kan een enorme impact hebben op je leven en je vermogen om op een gezonde manier te functioneren.
Wat is Daylight?
In deze app leer je over de oorzaken van angst, wat het erger maakt en hoe je het voor altijd kunt verminderen. Het zal je helpen het verschil te begrijpen tussen angst en angst, hoe angst een goede zaak kan zijn, en hoe je je angsten kunt beheersen en verminderen.
Je leert hoe je je denkpatronen kunt veranderen om positiever te zijn en de negatieve effecten van angst te verminderen. Het zal je helpen ontdekken wat je een beter gevoel geeft en meer controle geeft.
